第93章 每天学点心理学（92）（1/2）

你认识自己的程度越高，你就越能有耐心去容忍你在他人身上看到的事物。---艾力克艾瑞森

他静静地坐在窗前，凝视着远方的山峦。阳光透过窗户洒在他的脸上，映照着他沉思的神情。他回想起艾力克艾瑞森的那句话：“你认识自己的程度越高，你就越能有耐心去容忍你在他人身上看到的事物。”

这些年来，他一直在努力认识自己，探索内心的深处。他逐渐明白，每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的成长历程和价值观。当他能够以宽容的心态去看待他人时，他发现自己变得更加平和、更加从容。

他想起了曾经与同事之间的一次冲突。当时，他因为对方的一个小错误而大发雷霆，两人的关系也因此变得紧张。现在想来，他意识到自己当时的反应过于激烈，没有考虑到对方的感受。如果他能够更加了解自己的情绪，更加耐心地与对方沟通，也许事情就不会发展到那个地步。

他深吸一口气，感受着阳光的温暖。他知道，认识自己是一个漫长的过程，但他愿意不断努力，让自己变得更加成熟、更加宽容。他相信，只有这样，他才能更好地与他人相处，更好地面对生活中的挑战。

他站起身来，决定将这一感悟运用到日常生活中。下次遇到矛盾时，他会尝试先冷静下来，思考自己的反应背后的原因，再以更理性的方式与他人交流。

不久后，他在工作中又遇到了一个棘手的问题。这次，他没有立刻发火，而是倾听了对方的意见，共同寻找解决方案。结果，不仅问题得到圆满解决，他还赢得了同事的尊重和友谊。